• 3

    Jan

    Manfaat Buah Belimbing Untuk Diet

    Manfaat Buah belimbing untuk diet :: Rasa sedikit asam dan kandungan air yang cukup tinggi merupakan dua ciri umum yang dimiliki buah belimbing. Dengan rasanya ini pula, banyak yang menjadikan buah benbentu bintang ini sebagai bahan campuran rujak. Buah belimbing dikenal kaya akan kandungan gizi penting dan bermanfaat bagi tubuh. Selain itu, buah berbiji kecil ini juga mengandung serat dengan kadar tinggi, yang tentunya akan memberikan efek baik bila dikonsumsi oleh pelaku diet. Berikut sejumlah gizi dalam buah belimbing, diantaranya yaitu kalsium, selenium, magnesium, mangan, zinc, vitamin A, C dan E, serat, air, kalori , beberap zat antioksidan, dan antimikroba. Bagi para pelaku diet sendiri, mengkonsumsi buah belimbing baik secara langsung ataupun diolah terlebih dahulu seperti dibuat
-

Author

Follow Me