• 20

    Feb

    Manfaat Buah Tomat Untuk Tubuh

    Selain sebagai bahan rempah dapur, manfaat buah tomat ternyata cukup beragam, diantaranya untuk menigkatkan kesehatan dan juga kecantikan kulit tubuh serta wajah anda. manfaat buah tomat Manfaat dari buah tomat ini memang tidak terlepas dari kandungan gizi didalamnya. Buah tomat dikenal kaya akan vitamn, seperti vitamin A, C, B1, B2, E, dan K. terdapat juga sejumlah asam organik yang bermanfaat antara lain sitrat dan asam maleat. Dalam kulit dan biji tomat terkandung serat dengan kadar cukup tinggi. seperti diketahui, serat sangat bermanfaat bagi tubuh untuk membantu melancarkan pencernaan dan metabolisme. Selain itu, serat juga baik untuk diet yang anda lakukan, karena serat mampu mempercepat rasa kenyang dan mempertahankan kondisi tersebut dalam waktu cukup lama, sehingga asupan makan
-

Author

Follow Me